如果我在哺乳期间感冒了，应该怎么办？如果你在哺乳期间感冒了，是否必须停止哺乳？我不这么认为，这要看哺乳期母亲感冒时的情况。那么，哺乳期感冒时，如果不吃药，吃什么好呢？

　　哺乳期内感冒了怎么办？

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　　1、对于不伴有高烧的哺乳期感冒，母亲需要多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、班兰特冲剂和其他药物，最好有人照看婴儿，使其有更多时间睡眠和休息。你可以继续给宝宝喂奶，但如果你离宝宝太近，可以戴上口罩。新生儿有一定程度的免疫力，所以不要因为害怕把疾病传给孩子而不敢母乳喂养。如果感冒伴有高烧，母亲不能很好地进食，身体很不舒服，应该去医院，医生通常会给予输液，必要时给予不太可能影响母乳的抗生素，同时服用板蓝根和感冒冲剂等药物。如果发高烧，可以停止母乳喂养1至2天，在中断母乳喂养期间也应经常挤出母乳，以维持今后的母乳喂养。母亲自己应该多喝水和新鲜果汁，吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样她经常会很快感觉好起来。

　　2、下面我们来看看哺乳期感冒的食谱。

　　3、哺乳期感冒的营养治疗食谱

　　糯米葱花粥：将100克糯米洗净，加入适量的水，煮成粥。

　　梨枣鸡蛋汤：将1个梨洗净切开，加入红枣、生姜和冰糖适量，然后倒水煮，最后加入一个鸡蛋。早晚各服一次，服后休息。

　　白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，倒上适量的水，炒熟后加入约15克红糖，喝汤，趁热吃菜。

　　橙皮、生姜和红糖茶：10克橙皮和生姜切成细丝，倒入水，在半碗中煮沸，加入红糖，趁热服用。服用该茶后用毯子盖住自己，以减少发烧和缓解头痛。

　　如果我在哺乳期间感冒了，应该怎么办？你可以尝试以上为哺乳期母亲准备的食谱。