勇敢的母亲们已经成功地完成了受孕和分娩的伟大任务，并生下了健康的婴儿。其余的恢复期和身体的其他部分都要由家人来观察和照顾。
什么是 "恶梦"？
在分娩过程中，胎盘被从子宫中取出，这样子宫中的微细血管就会破裂并打开，然后不得不逐渐收缩并排出剩余的血块和胎膜。露水 "一词是对分娩后子宫分泌物的总称。
露的变化。
交货后1周内。
它是鲜红色的，就像月经的头几天一样，还可能有血块出现。
产后1周后。
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1、它逐渐从暗红色变为红褐色或更浅，而且血量变少。
2、在产后约4周后。
3、从红褐色变为粉红色，然后变为淡黄色。
技巧。
任何促进子宫排空的活动，如站立、行走、母乳喂养等，都会增加分泌物的数量。
给家庭的提示。
对恶臭的关怀。
1个按摩。
以打圈的方式按摩腹部的子宫位置，帮助排出恶臭。
2 冲洗。
在排尿和排便后用温水冲洗会阴部。从前面到后面擦拭或直接按压擦干，不要来回擦拭。
不要来回擦拭。不要太用力或太用力冲洗，否则保护膜可能会撕裂。
3 改变垫子。
开始时每小时更换一次护垫，后来在2至3小时后更换。
更换卫生棉条时要从前向后取出，以避免阴道受到细菌污染。
B 食物准备。
吃猪肝和红糖可以帮助排出恶露。服用红糖的时间只能是7到10天，因为服用时间长了会增加露水的量，不利于子宫的恢复。
技巧。
异常体征。
1 持续的大量鲜红出血。
2 大的血块或不断有鲜红的血流出来。
3 持续的恶臭。